海外赴任に帯同する子供が、早く新しい国の環境に適応するには?

 子供たちにとって、海外に引っ越すということは、特に、慣れ親しんだ環境、友人、家族と別れることになる場合はなおさら、ストレスや不安の原因となることがあります。その結果、不安、うつ、適応障害など、さまざまな心理的問題を引き起こす可能性があります。

 適応障害は、新しい国への引っ越しなど、人生の大きな変化やストレス要因に反応して発症します。症状には、悲しみや不安が襲ってくる、心配になる、睡眠障害、集中障害などがあります。

 適応する能力は、子どもたちが転居のストレスに対処する上で重要な役割を果たします。適応する能力のある子どもは、新しい状況にいち早く適応し、精神衛生上悪い結果を経験しにくいとされています。

詳細ページ:https://www.bumrungrad.com/jp/health-blog/July-2023/building-resilience-in-children

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